固原六盘山医院怎么样才能预防前列腺炎呢？在我们生活条件变得越来越好的同时，人们的生活节奏也变得越来越快，这也就导致了白领的男性朋友们没有太多的时间关心自己的身体，从而成为了前列腺炎的高发人群，如果白领男性朋友想要避免生病，在生活中又应该要制定哪些预防方案呢？来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、规律的性生活定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

2、积极治疗感染病灶引起前列腺炎的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径（如血液、淋巴液等）入侵而来的，可以有效地防止前列腺受到感染。

3、避免酗酒和进食大量辛辣食物：能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

4、不宜久坐或骑车：可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

5、加强局部保暖：可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。