固原六盘山医院预防前列腺炎的方法都有什么？前列腺是人体器官中，非常重要的一个组成，不仅仅与男性的生育等方面有很大的联系，前列腺若是长期出现异常的话，是一定可以引起性功能障碍的，最常见的就是早泄，严重的话甚至可以引起阳痿，来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、规律性生活

频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

2、不憋尿

排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。专家说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

3、多饮水

专家指出充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。