女性月经前小腹酸痛怎么办？小腹部酸痛的症状是很常见的，导致这种情况发生的原因有很多，不过在月经期以及经期前后出现了小腹部酸痛，要注意与平时进行区别对待，不少女性朋友在月经来之前，出现了小腹部酸痛的症状，那么月经前小腹酸痛怎么办呢？我们来看看固原六盘山医院医生的科普吧！
月经前小腹酸痛怎么办？
在月经来之前出现了小腹部酸痛的症状时，一定要注意调整好自己的饮食，不要吃一些生冷寒凉的食物，如雪糕冰淇淋之类的食物，属于为凉性的食物也是不可以吃的，如冬瓜、梨子、丝瓜、螃蟹、黄瓜、茄子、西瓜、田螺以及柚子等，除此这外还有酸性的食物也是不能吃的，如酸梅等，辛辣刺激性的食物如姜、安蒜、辣椒等都要避免食用，不然就会使小腹部酸痛的症状加重发展。
如果出现了小腹部酸痛的症状时，并不是所有的食物都不能吃，有些食物是有利于酸痛症状缓解的，为了使血液循环得到平衡，促血液流通更加的顺畅，可以适当的多喝些红糖煮生姜，也可以适当的多吃些葱白、核桃、木耳、红枣、玫瑰花以及桂圆等，这些对于活血化瘀起到了很大的帮助，使我们的经血更加的顺畅，从而也可以使酸痛的症状得到缓解。除此之外还要做好保暖的工作，在经期与行经前后女性的身体免疫力都是比较弱的，这时很容易受寒而生病。
固原六盘山医院 医生温馨提示：月经前小腹酸痛怎么办呢?在日常生活中有很多女性朋友，都出现了月经来之前小腹部有酸痛的不适症状，导致这种情况发生的原因有很多，而在出现这种情况之后，大家也不要害怕，要及时调整好自己的饮食，还要做好保暖，严重的情况下要及时就医，祝早日康复。
