吃什么会导致月经推迟 

说到吃什么会导致月经推迟这个问题，其实主要考虑与不当的用药有关。研究显示，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物，在排除治疗需求的情况下，需在医生的指导下合理服用。下面我们和固原六盘山医院医生一起来看一下吃什么会导致月经推迟。

月经推迟大多与精神压力有关。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。部分女性在经期可能会有小腹发胀、腰酸等现象，均属正常，不必过分紧张。希望每一位女性朋友都能好好爱护自己，这样身体才会越来越好。不要总是把自己绷得那么紧，放松心情才能越来越好。

喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。显然导致女性月经推迟的原因是非常多的，每一位女性朋友都应该有所了解。

对于月经没来怎么调理这个问题，身为女性还应该注意饮食健康，要调整自己的饮食习惯，做到不挑食、不偏食，平时多吃一些高蛋白食物，比如蛋类、牛奶、鱼虾等睡觉食物，而且要多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素，保证体内有足够的营养摄入。